Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 47,78g | Carb: 358,85g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Монастырский Двор Хлеб Дарницкий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Pranzo: Кабачок, Аджика, Лук, Всех Благ Пшено. Cena: Азифуд Семечки Очищенные, Мёд, Невская Мельница Хлебцы Монастырские. Snacks/Altro: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Хурма. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 18 minuti, Cross Training - 3 minuti, Lavare i Piatti - 18 minuti, Cucinare - 36 minuti, Lavori domestici - 54 minuti, Google Fit - 21 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
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