Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 65,75g | Prot: 149,63g | Carb: 207,76g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Casa Modena Salame Ungherese , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Certossa Gallette di Mais, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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