Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 95,22g | Prot: 116,32g | Carb: 189,74g.
Colazione: Morato Spuntinelle 7 Cereali, Xcore Xtreme Casein, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Cameo Torta della Nonna. Pranzo: Mortadella, Pane di Semola. Cena: Caco, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Ricotta Fresca di Pecora Florio, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Mozzarella. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Panettone. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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