Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 158,06g | Carb: 137,43g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Marmellate e Conserve, Latte (Latte Intero). Pranzo: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Gastronauta Zuppa di Lenticchie, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Cozze Ripiene, Zuccato Crauti al Naturale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Snacks/Altro: Proteine Whey, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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