Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2547 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 224,20g | Carb: 302,98g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Patata Bollita, Certossa Gallette di Mais, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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