Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2518 kcal
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Gras: 80,06g | Prot: 110,47g | Carb: 330,87g.
Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. Pranzo: Granoro Spaghetti con Farina di Quinoa, Nonna Mia Pesto alla Genovese Senz' Aglio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Radicchio Rosso, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Golden Sun Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Fiorentini Chips Super Protein, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Miele di Castagno, Vemondo Rice Drink Cocoa, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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