Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 63,48g | Prot: 53,84g | Carb: 44,23g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Riso Bianco, Grissini Semplici, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Findus Zuppa Leggera . Snacks/Altro: Caramella Dura, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_theonlyone
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