Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 48,01g | Prot: 108,19g | Carb: 105,44g.
Colazione: Pasta Frolla, Perugina Nero 70%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Vivibio Gallette Farro Bio. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Welless Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Gran Mare Tonno al Naturale, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fonzies Fonzies. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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