Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 58,49g | Prot: 51,55g | Carb: 186,15g.
Colazione: Mulino Bianco Biscottone, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Salame, Patata Bollita, Pane Bianco, Costolette di Maiale. Cena: Cavallucci, Orzo, Latte Parzialmente Scremato, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora e 35 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 5 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti, Leggere - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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