Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 57,73g | Prot: 61,59g | Carb: 181,53g.
Colazione: Кофе, Виноград, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Каждый День Кетчуп Томатный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Молодая Морковь, Ашан Печень Говяжья. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Каждый День Кетчуп Томатный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ашан Печень Говяжья. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Кофе, Виноград, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|