Diario di ventresca74, 17 nov 14

DAJEEEEEEE........!!!
97,6 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 14,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1708 kcal Gras: 85,18g | Prot: 55,01g | Carb: 171,91g.   Colazione: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Pranzo: Caffè Espresso, Caesar Salad con Lattuga Romana. Cena: Torta di Mele, Buitoni Crostini Integrali, Conad Sottiletta, San Daniele Prosciutto Crudo, Frittata di Uova, Mela Annurca, Sciropppo o Liquore, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori. Snacks/Altro: Mela, Mela Annurca, Mela Annurca, Prosecco, Banana, Caffè (Espresso). Di più...
2378 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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