Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2240 kcal
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Gras: 69,43g | Prot: 95,66g | Carb: 313,08g.
Colazione: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, McDonald's Brioche Crema. Pranzo: Pasta di Mandorle, Gelato al Pistacchio di Sicilia Deluxe MIO, Brioche Siciliana MIO. Cena: Dal Salumiere Porchetta, Pane Ciabatta MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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