Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4160 kcal
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Gras: 262,97g | Prot: 130,84g | Carb: 348,88g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sfogliatella Napoletana. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Lasagne di Carne. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Sfogliatella Napoletana, Zeppole, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prosecco, Tiramisù, Biscotti Frollini. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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