Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 73,18g | Carb: 208,93g.
Colazione: Кофе, Prosto Рис Золотистый. Pranzo: Каждый День Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ашан Печень Говяжья. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Томатный, Пятерочка Помидоры, Ашан Печень Говяжья, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|