Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 44,32g | Prot: 40,08g | Carb: 95,42g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Блины ПП, Кофе с Молоком. Pranzo: У Палыча Плов с Курицей. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Curtis Чай Зеленый, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|