Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 147,85g | Carb: 370,73g.
Colazione: Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Cena: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Choco Pops Barchette MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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