Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3275 kcal
|
Gras: 137,26g | Prot: 205,76g | Carb: 176,23g.
Colazione: Коровкино Творог 2%, Egg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Семга Стейк, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, FitnesShock Shaker, Увелка Рис Круглозерновой. Cena: Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Altro: Jim Beam Бурбон, Olmeca Текила, ВкусВилл Десерт Тирамису, Кухня на Районе Брускетта со Страчателлой, Перекресток Картофель Фри Дольки, Goodman Рибай Стейк. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|