Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 66,35g | Prot: 43,07g | Carb: 180,25g.
Colazione: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Panelle. Cena: Panettone, Panelle, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 14 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 45 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 11 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 1 minuto, Leggere - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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