Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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114,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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965 kcal
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Gras: 32,43g | Prot: 67,98g | Carb: 95,97g.
Colazione: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, sottiletta kraft. Cena: Exquisa Exquisa Light, Despar Funghi Coltivati, Vivi Verde Coop Fusi di Pollo, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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