Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2014
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84 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 91,21g | Prot: 31,71g | Carb: 132,70g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Banane. Pranzo: Caco Mela. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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