Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 16,52g | Prot: 43,20g | Carb: 79,67g.
Colazione: Reese's Reese’S Peanut Butter Lovers, Ehrmann Skyr, Cameo High Protein Cream Choco da Preparare. Pranzo: Primia Olive Verdi Denocciolate, Foglia Verde Iceberg, Primia Piselli Medi, Naturí Riso Originario per Sushi. Cena: Grana Padano Grana Padano, Vivi Verde Coop Insalatina, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Di più...
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1988 kcal
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Esercizio:
stepper - 26 minuti, Ringfit - 1 ora e 43 minuti, Riposare - 16 ore e 31 minuti, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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