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4000
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 66,24g | Prot: 225,91g | Carb: 225,09g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Kiwi, Patata Bollita, Carote, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ricotta, Mozzarella, Mandarancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Snacks/Altro: Mela, Carote, Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated, Fatina Datteri Ricoperti con Cioccolato Extra Fondente, Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, ▶️ Pancake Cacao PRO Padella 18p. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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