Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2864 kcal
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Gras: 16,45g | Prot: 160,95g | Carb: 510,45g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Lidl Petto di Pollo Intero, Mondella Riso Basmati. Cena: Lidl Petto di Pollo Intero, Mondella Riso Basmati. Snacks/Altro: Bulk Powders Essential Mass Gainer, Bulk Powders Essential Mass Gainer. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roby A
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