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SENZA PALESTRA ANCHE MANGIANDO BENE SI SALE........!!!DAJEEEEE...........!!!
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 99,71g | Prot: 74,01g | Carb: 93,52g.
Colazione: Colussi Lingue di Gatto, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè Espresso, Picard Polpo con Patate. Cena: Sciropppo o Liquore, Banana, Coop Carote Julienne, Maionese, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fiorucci Wustel Suillo Light. Di più...
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2893 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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