Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 61,31g | Prot: 102,93g | Carb: 81,77g.
Colazione: Шпинат, Помело, Сахалин Рыба Кета Соленая, Авокадо Авокадо. Pranzo: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Cena: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Ашан Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|