Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 80,63g | Prot: 116,09g | Carb: 289,66g.
Colazione: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Cena: Mulino Bianco Girotondi, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Uova Smart MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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