Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 27,24g | Prot: 98,19g | Carb: 133,13g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel. Pranzo: Alesto Nocciole, Gran Mare Tonno al Naturale, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Mela, Nutella Biscuits, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Penny Market Crostini, Lidl Controfiletti di Pollo, My Bio Triangolini di Mais. Snacks/Altro: Loacker Choco-Crisp Dark 60%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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