Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 59,36g | Prot: 119,18g | Carb: 214,63g.
Colazione: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Pranzo: ДОМ Селезёнка Говяжья Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках, Чишминский Кефир 3,2%, ДОМ Селезёнка Говяжья Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Mega Power Протеин Шоколад, Алексеевский Творог 5%, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Азифуд Семечки Очищенные. Snacks/Altro: Самокат Хурма Бычье Сердце. Di più...
|
|
2212 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 54 minuti, Lavori domestici - 54 minuti, Google Fit - 22 ore e 12 minuti. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|