Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 45,74g | Carb: 68,70g.
Colazione: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Сырники, Кофе с Молоком. Pranzo: У Палыча Плов с Курицей. Cena: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Curtis Чай Зеленый, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di верочка1996
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