Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 119,98g | Carb: 217,72g.
Colazione: Bulk Powders Powdered Peanut Butter, Kiwi(Usda), Ananas(Usda), Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Masina Macinato Scelto, Smart Riso Basmati, Zucchine(Usda) . Cena: Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Aquafaba, Anna Ceci Lessati, Cavolfiore(Usda). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hgfffggggg
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