Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 77,69g | Prot: 146,43g | Carb: 226,33g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Latte (Latte Intero), Pane Integrale. Pranzo: Focaccia, Polpette con il Sugo, Pasta al Tonno. Cena: Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Findus Pisellini Primavera, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Proteine Whey, Proteine Whey. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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