Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 18,61g | Prot: 41,21g | Carb: 99,11g.
Colazione: Vitawell Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Inran Melone d'inverno, Equilibra Protein 31% Low Sugar Caramello Salato, Poggio del Farro Porridge Caldo o Freddo Bio. Pranzo: Primia Piselli Medi, Vivi Verde Coop Insalatina, Il Mediterraneo a Tavola Contorno di Patate, Zucchine e Cipolla Rossa di Tropea, Ignalat Cacioricotta Stagionato . Cena: Fattoria Latte Sano Uova, Carrefour Olive Verdi Snocciolate, Welless Crackers Leggeri, Dimmidisì Cuori di Lattuga. Di più...
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2096 kcal
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Esercizio:
stepper - 1 ora e 14 minuti, Ringfit - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 5 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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