Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 99,41g | Carb: 106,05g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Сахалин Рыба Кета Соленая, Авокадо Авокадо. Pranzo: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Кальмары (Вареные или на Пару), Брокколи. Cena: Мягкий Тофу, Помело, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Глобус Окунь Морской Жареный . Snacks/Altro: Бананы. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|