Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 76,37g | Carb: 34,00g.
Colazione: Pork Loin (Tenderloin), No Name Tomato Sauce, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Great Value 4% Cottage Cheese. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Vinaigrette Dressing, Brussels Sprouts, Mixed Salad Greens, Libby's Sliced Beets, Great Value 4% Cottage Cheese. Snacks/Altro: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Windy Day
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