Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 62,28g | Prot: 133,74g | Carb: 193,60g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Proteico, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche. Pranzo: Melinda Mela, Pane Toscano, Rio Mare Tonno in Scatola Leggero, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Cena: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Fagiolini Bolliti, Coniglio, Pane Toscano, Melinda Mela. Snacks/Altro: Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Sibamba Anacardi Tostati non Salati, Nestlé Orzoro Solubile, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marty222
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