Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2611 kcal
|
Gras: 63,32g | Prot: 160,77g | Carb: 349,53g.
Colazione: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Красные Вишни. Pranzo: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Лента Рис Пропаренный. Cena: Яблоко, Киви, Яйцо, King Protein Isolate Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|