Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 117,28g | Prot: 155,16g | Carb: 108,80g.
Colazione: 紫薯, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. Pranzo: 煎鸡蛋, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）, 玉米粒. Cena: 奶茶, 米粉, 羊肉. Snacks/Altro: 混合坚果, 花生油. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Onntoz
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