Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 95,89g | Carb: 137,81g.
Colazione: Loacker Choco-Crisp Dark 60%, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, McVitie's Digestive, Vivibio Gallette Farro Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Pane Bianco, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: La Sassellese Amaretti Morbidi, Puglia Sapori Tarallini, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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