Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 19,50g | Prot: 55,23g | Carb: 72,67g.
Colazione: Conad Banana Fresca, Prozis Protein Snack Toffee, Prozis Avena Integrale Mocaccino , Ehrmann Skyr. Pranzo: Ignalat Cacioricotta Stagionato, Foglia Verde Iceberg, Vitawell Minestrone Light . Cena: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Carrefour Olive Verdi Snocciolate, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Bonduelle Lattughino , Foglia Verde Iceberg. Di più...
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2040 kcal
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Esercizio:
stepper - 32 minuti, Ringfit - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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