Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 75,11g | Prot: 87,54g | Carb: 310,05g.
Colazione: Цикорий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Pranzo: Столовая Килька в Томатном Соусе, Кабачок, Лук, Алтай Чечевица Красная. Cena: Корона изобилия Масло Подсолнечное, Уфимский Хлеб Урожайный, Аквамарин Паштет Шпротный. Snacks/Altro: Самокат Хурма Бычье Сердце, Самокат Хурма Бычье Сердце, Уфимский Хлеб Урожайный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. Di più...
|
|
3033 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 54 minuti, Insegnamento - 9 ore e 9 minuti, Guidare - 54 minuti, Google Fit - 13 ore e 3 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|