Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 80,77g | Prot: 121,02g | Carb: 233,70g.
Colazione: Кофе, Prosto Рис Краснодарский. Pranzo: Свекла Вареная, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Беларусь Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Bounty , Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Кофе, Bounty . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|