Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3430 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 204,78g | Carb: 351,57g.
Colazione: Crownfield Choco Shells, Joy Milki Delicheesecake Cream, Caffè Latte con Pochi Grassi, Germinal Sfogliatina di Kamut ai Mirtilli. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Iris Pasta di Farro Semintegrale. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Iris Pasta di Farro Semintegrale. Snacks/Altro: Grana Padano , Mandarino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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