Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 92,41g | Prot: 93,79g | Carb: 218,76g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, McVitie's Digestive. Pranzo: Velarte Pipas, OK Bio Gallette di Mais, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Arance, Puglia Sapori Tarallini, McVitie's Digestive, San Carlo Grissini Torinesi, Burro, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, La Sassellese Amaretti Morbidi, Perugina Nero 70%. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|