Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 121,01g | Carb: 265,86g.
Colazione: Кофе, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Cena: Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Виноград, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Магнит Мандарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|