Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 76,46g | Prot: 74,57g | Carb: 142,37g.
Colazione: Carrefour Arachidi Tostate, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Bauli Panettone di Verona. Pranzo: Panna Montata, Prugne, Il Buon Pane Filone di Grano Duro , Asiago, Maionese, Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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