Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 84 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2365 kcal
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Gras: 86,10g | Prot: 122,40g | Carb: 271,71g.
Colazione: Nesquik Nesquik, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banana, Verso Natura Conad Orzo Solubile. Pranzo: Clementine, Provolone, Golfetta Salame, Le 5 Spighe Panino Tondo al Sesamo. Cena: Zorbas Hummus, Mandarino, Pizzoli Patasnella, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Pane Bianco. Snacks/Altro: Muller Dessert Proteico Vaniglia , Croissant. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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