Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2761 kcal
|
Gras: 79,95g | Prot: 123,01g | Carb: 330,74g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Льняные, Pinar Сыр Шоколадный, Мельница Лепешка Тандырная , Яйцо Куриное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Творожок 5%, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятерочка Курица Гриль, Булгур. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: SPAR Сахар Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сырные Палочки, Швепс Индиан Тоник, Gletcher Джин, Просто Повидло Яблочное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
16 dic 22 da utente: AzatGTS
|
Азат, не оч поняла, по какому поводу я молодец 😁 но все равно спасибо, приятно)
16 dic 22 da utente: Лена Колес
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|