Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 15,25g | Prot: 26,67g | Carb: 160,77g.
Colazione: Panettone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Carciofi Bolliti, Riso, Pane Bianco. Cena: Sapori Panforte, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2089 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 44 minuti, Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Guidare - 55 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 21 minuti, Leggere - 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 55 minuti, Lavori domestici - 25 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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