Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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38,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 58,50g | Prot: 47,61g | Carb: 43,45g.
Pranzo: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 싸리재 서리태가루, 햇반 쌀밥 한 공기, 설성목장 사골스틱, 대파, 이마트 아보카도, 팽이버섯, 머릿고기, 올리브 (소형 특대). Cena: 다진 돼지고기, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 올리브 (소형 특대), 감동란 감동란, 이마트 아보카도. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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