Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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39,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 72,75g | Prot: 63,41g | Carb: 41,22g.
Pranzo: 대파, 싸리재 서리태가루, 양파, 표고버섯, 이마트 아보카도, 양배추, 브로콜리, 올리브 (소형 특대), 삼겹살. Cena: 싸리재 서리태가루, 한살림 생들기름, 올리브 (소형 특대), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨 샐러드, 서브웨이 아보카도. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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